年末年始スケジュール

もうすっかり世の中は年の瀬ムード。

過ぎ去っていく年と、これから始まっていく年との間。この慌ただしい中、ちょっとだけ厳かな気持ちを胸に、心と体の大掃除をしておきたいな、と感じるこの頃です。

さて年末年始のスケジュール、下記のとおりです。
いつもと異なる場所/時間の日もありますので、お間違えのないよう、よろしくご確認くださいね。

逗子海岸にある「黒門カルチャーくらぶ」さんでのクラスは、ほんとうに久しぶりです。ステキな古民家での新鮮な感覚、ぜひぜひ楽しんでください。　（by ゆみこ）

年末年始特別クラス

　　　12/28（月）＠交流センター 1200-1430pm マイソール

　　　12/29（火）＠黒門カルチャーくらぶ 1200-1430pm　マイソール

　　　12/30（水）＠黒門カルチャーくらぶ 1200-1430pm　マイソール

　　　1/3（日）    ＠黒門カルチャーくらぶ　0800-1030am マイソール
　　　1/3（日）    ＠黒門カルチャーくらぶ　1100am-1400pm 新年ワークショップ


参加費
　　マイソール：ドロップイン2000円/チケット１回分(マンスリーパスは使用不可)
　　新年ワークショップ：3000円
 

新年ワークショップ
まずはシンプルに、ポーズのしくみを楽しく探求しましょう。苦手ポーズや退屈ポーズへ OUT OF BOXなアプローチをしていく内容です。アジャスト方法、軽減法やリサーチポーズ、呼吸法や発声法、ボディワーク、心のリセット法・・・普段の「アシュタンガヨガの練習」というＢＯＸから飛び出して、色々な角度からポーズを楽しむ３時間です。
アシュタンガヨガの練習をされている方でしたら、ビギナーさんから経験者まで、どなたでもご参加いただけます。
こちらのクラスは事前予約必要です。➡　ＣＯＮＴＡＣＴ


黒門カルチャーくらぶ
新潟市沢海の豪農・伊藤家が、かつて別荘として所有していた邸宅で、現在は「北方文化博物館」の逗子分室です。

http://hoppou-bunka.com/kuromon/06access.html
入館料１人100円がかかります
貸しマットがありませんので、マイマットをご持参ください